贵港市哪里有纽崔莱产品卖？贵港市安利专卖店位置在哪哪

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减肥一定要吃晚餐，而且要吃好晚餐。

1.不吃晚餐能让你瘦，但是瘦的有多块，反弹的就有多快。

我们的身体非常会精打细算，你如果不吃，它就会以为要闹饥荒了，开始储存能量，也就是保护脂肪，这时候，你的基础代谢率会下降，消耗的热量少之又少。试想，此时你瘦下来的是什么？必然是你身体内的蛋白和肌肉。

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